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Inteligência Emocional | Da Teoria à Prática



10x de R$58,00
R$579,99


✔ Tenha Acesso Vitalício ✔ Aprenda com Profissionais
✔ Tire Dúvidas com o Instrutor ✔ Certificado de Conclusão
Acesso aos Cursos Gratuitos Somente com Cadastro

Sobre o curso

Curso Online de Inteligência Emocional: Confira Este Incrível Curso Online de Inteligência Emocional | Da Teoria à Prática, Ministrado por Juliana Zellauy na CuboUP

Descrição Completa do Curso

O desequilíbrio emocional com frequência gera estresse intenso, raiva, ansiedade, tristeza, frustração, medo e afeta todas as áreas: desde a vida profissional, familiar, sua saúde, até seus relacionamentos com os outros e, acima de tudo, consigo mesmo. Para que seja possível sair desse ciclo é necessária uma mudança de perspectiva e uma reprogramação da sua atitude mental para você ter mais estabilidade emocional, equilíbrio e autoestima.

Nesse método exclusivo desenvolvido por anos de exepriência em Psicologia Positiva, Neurociência, Comportamento e Mindfulness, vou ajudar você a ter uma relação melhor consigo mesmo e com os outros, a tomar as melhores decisões, com sabedoria, vivendo uma vida mais leve e feliz. Aqui você desenvolverá sua Inteligência Emocional de maneira efetiva e aprenderá a manter o seu equilíbrio mesmo em meio às circustâncias mais desafiadoras. Comprovadamente esse método impacta diretamente o seu equilíbrio emocional, foco e concentração, produtividade / rendimento, relacionamentos e autoestima. Como consequência acaba contribuindo de maneira efetiva para a sua felicidade geral.

Esse curso inclui:
*Material contendo todas as principais informações do curso tornando mais fácil recapitular e incorporar os novos conhecimentos;
*Acesso a mais de 50 meditações guiadas para fortalecer uma nova atitude mental positiva;
*E-book “Guia das Emoções – Inteligência Emocional na Prática” para aprender a reconhecer em si mesmo e nos outros e gerenciar mais de 30 emoções, de forma a tomar melhores decisões e atitudes e ser mais bem-sucedido em seus objetivos pessoais e profissionais.
*Indicação de leituras complementares para aprofundar temas específicos e continuar sua jornada de sucesso.
*Disponibilidade da instrutora via sessão “perguntas e respostas” ou e-mail (contato@simplesmenteseja.com.br) para sanar quaisquer dúvidas e dificuldades ao longo de todo o processo. (Não se acanhe, é só chamar!).
*Certificado de conclusão.

Sempre digo “mude a sua mente, mude o seu mundo”. Mudar a sua realidade é perfeitamente possível, como comprovado por mais de 2.800 alunos meus que já tiveram acesso à essa metodologia. Mas você não precisa fazer isso sozinho. Vou estar ao seu lado passo a passo da sua jornada, orientando, incentivando e vibrando por você. Estou comprometida com o seu resultado. Aqui você terá um acompanhamento real e próximo para juntos garantirmos o seu sucesso.

Alguns depoimentos de alunos:
“Excelente curso! Aprendi muito sobre mim mesma e me tornei uma pessoa mais sábia”. Kesia G. de Sousa | Brasília
” Só queria deixar registrado o quanto me sinto grata por esse curso maravilhoso. Está me ajudando em um nível que nunca imaginei. Obrigada!” Vanessa K. | Rio Grande do Sul
“Incrível! amei a experiência, pude sentir cada aprendizado na pele. Experimentei mudar minha perspectiva sobre algumas coisas, e confesso que tá sendo indescritível a sensação de leveza, simplicidade e autenticidade. Obrigado!” Enzo C. Fonseca
“Amei o curso, tenho certeza que vai me ajudar muito a ter uma outra visão diante dos acontecimentos da minha vida. Gratidão por me fazer enxergar que eu não “sou” , eu “estou”, e isso muda completamente minha visão de que eu posso errar, e que tá tudo bem, porque são esses mesmos erros que vão me fazer ser uma pessoa melhor a cada dia!” Katiuscia Schmitt
“Amei o curso. Sabedoria emocional…muito enriquecedor cada palavra, somando de uma forma positiva para o crescimento evolutivo. Muito obrigada por compartilhar ensinamentos e energia de amor. Gratidão!” Thalita Areal, Rio de Janeiro

Sou especialista em Neurociência e Comportamento (PUC-RS) com mais de 9.400 alunos ao redor do mundo. Tenho formação em Mindfulness (Departamento de Medicina Preventiva da UNIFESP), Psicologia Positiva (IPPC) e mais de 20 anos de experiência com meditação e treinamento mental. Ajudar você passo-a-passo desta jornada é a minha missão que desempenho com uma alegria imensa. SimplesMente *seja muito bem-vindo(a)!

Curso Online de Inteligência Emocional: Confira Este Incrível Curso Online de Inteligência Emocional | Da Teoria à Prática, Ministrado por Juliana Zellauy na CuboUP

O que vou aprender?

  • Compreender o que é Inteligência Emocional e aprender a desenvolvê-la efetivamente.
  • Descobrir de maneira prática como colocar as emoções “negativas” a seu favor, entre elas: medo, ansiedade, frustração, raiva, sofrimento, dor, solidão, tristeza, estresse, mágoa e ressentimento.
  • Fortalecer as suas emoções positivas, incluindo: felicidade hedônica e eudaimônica, autoconfiança, gratidão, amor, simpatia, empatia, compaixão, autocompaixão, altruísmo, mudita, amizade, perdão, autoperdão, espiritualidade vertical e horizontal.
  • Aprender um passo a passo eficaz sobre como criar hábitos e dicas essenciais para manter a regularidade das suas práticas para garantir resultados duradouros.

Módulos deste curso

41Aulas14h 10m

O que é Inteligência Emocional e como desenvolvê-la?

O objetivo desse Módulo é ajudá-lo a compreender o que é Inteligência Emocional e a aprender como desenvolvê-la efetivamente.
Introdução15:01
O que é Inteligência Emocional (parte 1)26:13
O que é Inteligência Emocional (parte 2)29:00
Desenvolvendo sua Inteligência Emocional (parte 1)19:57
Desenvolvendo sua Inteligência Emocional (parte 2)24:31
Mentalidade fixa x Mentalidade de Crescimento (parte 1)20:24
Mentalidade fixa x Mentalidade de Crescimento (parte 2)23:01

Colocando as emoções “negativas” a seu favor?

O objetivo desse segundo módulo é descobrir de maneira prática como colocar as emoções “negativas” a seu favor: medo, ansiedade, frustração, raiva, sofrimento, dor, solidão, tristeza, estresse, mágoa e ressentimento.

Fortalecendo as emoções positivas (parte 1)?

Aprender a fortalecer as suas emoções positivas: felicidade hedônica e felicidade eudaimônica, autoconfiança, gratidão, amor, paixão, orgulho, admiração.

Fortalecendo as emoções positivas (parte 2)?

Nesse Módulo nosso objetivo é aprender a fortalecer as emoções positivas: amor, simpatia, empatia, compaixão, autocompaixão, altruísmo, mudita, amizade, perdão, autoperdão, espiritualidade vertical e horizontal.

Desenvolvendo novos hábitos com efetividade e fechamento?

Aprender a desenvolver novos hábitos e recapitular os principais pontos para incorporar os novos conhecimentos.

Dicas finais e curadoria de livros?

Dicas e curadoria de livros para a continuidade da sua evolução para daqui em diante.

Sobre o instrutor

Juliana Zellauy tem como propósito ajudar pessoas como você a se desenvolverem e a obterem resultados de excelência para impactarem positivamente o mundo. Com formação em Programação Neurolinguística (PNL) pela Achology (Academy of Modern applied Psychology), em Psicologia Positiva pelo IPPC (Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento), em Mindfulness pelo Departamento de Medicina Preventiva da Universidade Federal de São Paulo (Centro Mente Aberta), e Especialista em Neurociências e Comportamento (PUC-RS), possui experiência de mais de 20 anos em práticas meditativas e treinamento da mente, tendo capacitado mais de 9.500 alunos em seus cursos de desenvolvimento pessoal e mais de 700.000 plays de suas meditações e podcasts. Diretora de Planejamento Estratégico da ABRAPS (Associação Brasileira dos Profissionais pelo Desenvolvimento Sustentável), palestrante e colaboradora de conteúdos para revistas Carta Capital, Época, Statto, O Segredo, entre outras. Empreendedora, escritora, fundadora da *seja, empresa que busca impactar positivamente o mundo ajudando pessoas e organizações que tem esse mesmo propósito a serem elas mesmas, usando suas potencialidades e riquezas únicas para amplificar esse impacto. Juliana também é Gestora Ambiental com especialização em Educação Ambiental (USP), Gestão de Projetos Sociais (Senac) e MBA em Gestão da Sustentabilidade (FGV) com sólida experiência executiva em grandes corporações e no terceiro setor.
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4 Cursos

86 estudantes

10x de R$58,00
R$579,99


✔ Tenha Acesso Vitalício
✔ Aprenda com Profissionais
✔ Tire Dúvidas com o Instrutor
✔ Certificado de Conclusão

Acesso aos Cursos Gratuitos Somente com Cadastro

Materiais inclusos

  • 1) Apresentação contendo anotações, exercícios, técnicas e dicas gerais, para acesso às principais informações do curso tornando mais fácil recapitular e incorporar os novos conhecimentos.
  • 2) Acesso a mais de 50 meditações guiadas para fortalecer uma nova atitude mental positiva.
  • 3) E-book "Guia das Emoções - Inteligência Emocional na Prática" para aprender a reconhecer em si mesmo e nos outros e gerenciar mais de 30 emoções, de forma a tomar melhores decisões e atitudes e ser mais bem-sucedido em todas as áreas da vida.
  • 4) Indicação de leituras complementares para aprofundar temas específicos e continuar sua jornada de sucesso.

Requisitos

  • Ter acesso à internet, gostar de aprender e se disponibilizar a fazer as atividades propostas.

Público-alvo

  • Para quem deseja ter mais equilíbrio emocional, melhorar a autoestima, seus relacionamentos, aumentar o foco e a concentração, a produtividade e a felicidade em geral.

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